I dag har kroppen varit väldigt seg och höger knät har gjort jätte ont i dag. Så här blivit gott med hundarna sedan legat och titta på serie. Strunta i smärtan och Trötthet så vart 1 lång promenad på dagen. 
Känns bra att jag gjorde valet att gå 1 lång promenad på dagen för då tycker jag det är ok att bara sitta och se serie sedan och mysa med flickorna. 
Hade jag inte gjort det och bara kännt efter så hade det blivit en kort promenad och då skulle det inte kännt lika bra efteråt. 
 
Så min träning i dag 
4 promenader med hundarna 
 
Nu blir det lite te och lite mera the vampire diaries 
Innan jag skall sova.
Nya tag i morgon. 
 
Hoppas ni har haft en bra dag 
Kram på er 
2018, Balans, Drems, Drömmar, Fibro, Fight, Fitbit, Hundar, Hälsa, Kämpa, Life, Livet, Mål, Natt, Nyttlive, Promenad, Promenader, Serie, Thevampirediaries, Träning, Vikt,

Kommentera

Publiceras ej